Leos träningsblogg

I helgen så har jag tränat som vanligt, inte speciellt varierande denna veckan för det har mest blivit Body Pump på Sportlife. Vilket har varit jättekul för jag känner faktiskt redan efter en vecka att jag gör framsteg. Det svåraste är väl att försöka hitta dom rätta vikterna.

Efter ett av dom passen så pratade jag med intruktören, hon gav mig tips och sa att bara efter två månader, om jag kör Body Pump minst två gånger i veckan så kommer jag var starkare än alla tjejer i hela gruppen. Hm, ja det låter ju faktiskt toppen, och det låter också som jag är jättesvag. Men så är det faktiskt inte ;) hehe. Men tjejerna/kvinnorna som är med har hållit på ett bra tag mer än jag och jag blev faktiskt riktigt förvånad över hur duktiga och starka dom är!

I fredags så var jag inne i en bokhandel och köpte en lite böcker, bland annat en som handlar om fysisk aktivitet, och den fastnade jag direkt för. Den passar mig perfekt! Det ger motivation och massor av tips som jag kommer att behöva!