Leos träningsblogg

Idag har varit en mycket häktisk dag, stessig morgon och sen fick jag springa till tåget igen. Men det är lugnt med mig, för jag är ganska van.

I morse så simmade innan skolan på Valhalla, och efter skolan så drog jag till Sportlife. Där tränade jag på en sorts maskin där man använder både händerna och fötterna, nästan som när man går, eller inte.. Lite svårt att förklara för jag vet inte vad maskinen heter. Men ska snart boka in en personligtränare nästa vecka så vi ska gå igenom allting.

Men i alla fall, på den maskinen körde jag i 30 minuter! Och på nivå 100 (högsta möjliga) i ungefär 20 minuter och jag är mycket nöjd över mig själv, för har inte gjort så bra i från mig på just en maskinen innan.

Efter det så hade jag ett pass, Body Pump. Otroligt nöjd där också för jag testade lite tyngre vikter denna gången och verkligen gav allting! Men upptäckte att jag hade tagit lite för mycket vikt en gång, för man byter ju hela tiden och eftersom tekniken faktiskt är viktigare än att det blir fel, så tog jag bort något kilo.

Nu har jag tränat både igår och idag, väldigt intensift. Har hitills cyklat cirka 2 mil nu i veckan också, så det blir en del motion. Imorgon så har jag bestämt mig för att ta det lugnt, slutar skolan vid fem, så blir ändå ganska tufft, för det är svårt att få allting att funka. Både träningen, plugget och läxor och andra saker man faktiskt vill hinna med att göra.

Ska äta nu, sen sova. Ha de gött!