Leos träningsblogg

Hej, julskinkan har lagt sig på låren och jag har gått upp i vikt, super, eller hur? (Nej inte ironi, mitt mål är att gå upp i vikt) Nja, kanske inte. Jag har i alla fall gått upp i vikt, och kanske inte tack vare julskinkan.. När jag började träna regelbundet i höstas vägde jag runt 70 kg, om jag minns rätt, nu är det ju så att man växer också när man är i min ålder, så självklart är det en stor faktor också, men nu vägder jag i alla fall runt 76. Det är ganska olika, men jag har hört att det är morgonvikten man ska räkna efter, men.. borde det inte vara genomsnittsvikten? Ja, det ska jag faktiskt ta att kolla upp. :)